Що таке кінезітерапія та що вона лікує?

Кінезітерапія – це прогресивний напрямок реабілітології, який спеціалізується на компенсації та корекції рухових порушень методами лікувальної фізкультури. Регулярне виконання вправ дозволяє швидко відновити рухові функції та досягти максимальної автономії у побуті. У клініці «Нейромед» проводять заняття з кінезітерапії за персоналізованими програмами, які допомагають виробити нові моделі руху в оптимальні терміни.

Що таке кінезітерапія і що вона лікує?

Кінезітерапія – це інноваційний метод фізичної реабілітації, що виробляє нові нейром’язові зв’язки та правильні рухові стереотипи у пацієнтів із порушеною моторикою. При рухових розладах м’язова сила використовується нераціонально: при рухах задіяно занадто багато м’язів, навантаження розподіляється нерівномірно, через що окремі групи м’язів постійно піддаються перенапрузі. Терапевтичні вправи, навпаки, будуються рухах, які виконуються без зусилля з допомогою ефективного використання мускулатури.

Лікарі рекомендують кінезітерапію для усунення нефізіологічних моделей руху та підтримки активності пацієнтів у відновлювальний період після травм та тяжких захворювань. Заняття з кінезітерапевтом показують обнадійливі результати при ортопедичних та неврологічних патологіях різної етіології та ступеня тяжкості:

• постинсультні та посттравматичні моторні розлади;
• патології раннього розвитку: ДЦП, кривошия, дисплазія ТБС;
• синдром хребетної артерії;
• артрити, артрози та періартрити різної етіології;
• деформації хребта та кінцівок;
• ранні стадії остеопорозу;
• невралгії, поліневрити та невропатії;
• фіброміалгія та міофасціальний синдром;
• спондилоартроз, грижа міжхребцевого диска та корінцеві синдроми;
• розсіяний склероз, хвороба Паркінсона та інші нейродегенеративні захворювання.

Крім корекції моторних порушень, кінезітерапія успішно вирішує широкий спектр медичних та профілактичних завдань. Розроблено програми для корекції постави та плоскостопості, покращення когнітивних функцій у дітей з особливостями розвитку, підготовки до пологів та післяпологового відновлення, профілактики падінь та переломів у літньому віці та підтримки активності пацієнтів із захворюваннями серця та органів дихання.

Види та методи кінезітерапії

В рамках кінезотерапії розрізняють безліч напрямків, методик та підходів, розрахованих на пацієнтів різного віку та у будь-якому стані. Стандартна схема кінезітерапії включає три блоки – силовий, функціональний та динамічний; поєднання різнотипних рухів забезпечує гармонійний фізичний розвиток. За основу береться механотерапія – спеціальна методика кінезітерапії, яка використовує механічні реабілітаційні системи для опрацювання цільових м’язів без навантаження на суглоби та хребет:

• детензор-терапія – щадне витягування хребта з анатомічною підтримкою, усунення підвивихів та м’язових затискачів;
• СРМ-терапія – стимуляція тривалих пасивних рухів у суглобах для відновлення рухової функції після тривалої іммобілізації;
• тренування на підвісах та сенсомоторних подушках – активізують глибокі м’язи-стабілізатори та вибудовують міцний м’язовий корсет.

Функціональний тренінг спирається на базові рухи, які ми щодня здійснюємо у побуті: крок, біг, присідання, нахили, підйом та спуск сходами тощо. Вправи розвивають координацію та витривалість, покращують поставу та допомагають виробити правильну модель рухів, для закріплення навичок кількість повторень поступово доводять до максимуму.

Динамічні вправи передбачають почергове скорочення та розслаблення м’язів; за потреби задіюється допоміжне обладнання – гімнастичні палиці, м’ячі, гумки тощо. Під час тренування активізується кровообіг та обмін речовин; насичення тканин киснем прискорює регенерацію та утилізацію продуктів запалення. Особливо ефективна гідрокінезотерапія – лікувальне плавання та гімнастика з аквапоясом у басейні, обладнаному системами підводного масажу, водоспадів та зустрічних течій.

Як проводиться лікування кінезітерапією

Відновлення за допомогою кінезітерапії починається з вступної консультації – пацієнт приходить на прийом до реабілітолога та проходить тестування для визначення індивідуальних потреб та завдань реабілітації. За підсумками функціональних проб та аналізу анамнезу розробляється персоналізована програма тренувань, погоджується графік занять. Для досягнення максимального результату та скорочення термінів реабілітації лікування кінезотерапією поєднують з масажем та мануальними практиками, TENS-терапією, УВТ, лазерним лікуванням, магнітотерапією тощо.

Для закріплення рухових навичок важливою є регулярна практика: тренування проводяться 2–3 рази на тиждень, причому вправи необхідно щодня повторювати вдома. Заняття триває 45-60 хвилин; програма ускладнюється в міру розширення можливостей пацієнта і зрештою є адаптованим фітнесом.

Яких результатів можна очікувати від занять?

Кінезотерапія не лише відновлює рухові навички, а й розширює адаптивні ресурси організму з допомогою мобілізації природних захисних механізмів. М’язова тканина метаболічно активна, тому фізичні вправи благотворно впливають на енергетичний обмін та підвищують засвоюваність глюкози. Раціональне використання м’язів за підтримки проблемних зон виключає можливість травми та полегшує виконання вправ. Корекція рухових стереотипів та активізація обмінних процесів забезпечує комплексний оздоровчий ефект:

• зміцнення м’язів, зв’язок та кісток;
• розширення амплітуди рухів;
• розвиток сили, гнучкості та витривалості;
• зменшення больового синдрому;
• поліпшення постави, координації та реакції;
• зняття спазмів та м’язових блоків;
• відновлення кровообігу та трофіки;
• контроль маси тіла;
• прискорення регенерації тканин;
• позитивний вплив на імунну систему;
• стимуляція когнітивних функцій;
• оздоровлення серцево-судинної системи;
• нормалізація тиску та вегетативних реакцій;
• покращення настрою, підвищення самооцінки та впевненості у собі.

Як надовго вистачає лікування кінезітерапією?

Для вироблення правильних рухових стереотипів потрібно пройти від 12 до 24 сеансів кінезітерапії, але навички необхідно підтримувати практикою. Після реабілітації можна займатися спортом або фітнесом за стандартними та адаптованими програмами або підтримувати оптимальний рівень активності в побуті. На таку методику, як кінезітерапія, відгуки клієнтів ДЦ «Нейромед» тільки позитивні – кращої рекомендації не придумати!

Чи є обмеження при лікуванні кінезітерапією?

При розробці тренувальних програм враховуються обмеження щодо здоров’я, віку та рівня підготовки, виявлені на етапі консультування. Вправи, які можуть нашкодити, вам не призначать, а в іншому протипоказання ті ж, що й для інших фізіотерапевтичних методик:

• гострі захворювання та гарячкові стани;
• прогресуючий туберкульоз та онкозахворювання;
• злоякісна артеріальна гіпертензія;
• тромбофлебіт та трофічні виразки;
• важка аритмія, передінфарктний та переднсультний стан;
• декомпенсована ниркова та печінкова недостатність;
• епілепсія та тяжкі психічні захворювання.
• загроза переривання вагітності.

А чи не шкідливе навантаження кінезітерапії?

Тренування в реабілітаційних центрах ДЦ «Нейромед не можуть завдати вам шкоди – при організації занять ми виключаємо всі можливі ризики. Силові вправи кінезітерапії виконуються на сертифікованих тренажерах з анатомічною підтримкою хребта та суглобів. Персонал несе відповідальність за стан та підготовку обладнання; тренажери регулюються за зростом та вагою, перед кожним тренуванням перевіряється надійність кріплень.

Функціональні та динамічні тренування адаптуються до можливостей клієнтів та призначаються за достатнього рівня підготовки; аеробні навантаження контролюються за показниками пульсу та дихання. На всіх етапах тренінгу техніку виконання вправ контролює інструктор-кінезітерапевт із профільною освітою – ваше здоров’я у надійних руках!

У чому принципова відмінність цього від інших?

На відміну від інших фізіотерапевтичних методик, які розуміються на симптомах і наслідках рухових розладів, кінезітерапія впливає на ключову ланку патогенезу. Вироблення правильних моделей руху дає стійкий позитивний результат, запобігає рецидивам і готує хворого до автономного функціонування.

Не менш важливою є активна роль пацієнта – клієнти кінезітерапевтів не є пасивними об’єктами маніпуляцій і виконують вправи самостійно. Кінезітерапія виводить хворого зі стану вивченої безпорадності; на тренуваннях постійно створюються ситуації успіху, що надають упевненість у своїх силах та мотивацію до подолання обмежень. Нарешті, кінезітерапія успішно вирішує завдання фізичного виховання – люди, які спочатку далекі від спорту та фізкультури, вчаться відчувати своє тіло і набувають навичок саморегуляції.

Переваги та недоліки лікування методом кінезітерапії

Кінезітерапія реалізує максимально практичний підхід до реабілітації: вирішуючи вузькоспеціалізовані завдання щодо корекції м’язових та вегетативних дисфункцій, ми досягаємо значного розширення адаптивних можливостей. Після курсу лікування більшість пацієнтів повертаються до активного способу життя та повної автономії у побуті; на користь кінезіологічного лікування говорить безліч плюсів:

• скорочення термінів реабілітації;
• профілактика ускладнень та рецидивів;
• широкі можливості персоналізації;
• загальне оздоровлення організму;
• мінімум ризиків та протипоказань;
• підвищення фізичної культури;
• створення позитивного емоційного фону.

Недоліки методу пов’язані з обмеженим доступом до послуги та значним обсягом вкладень у сучасні реабілітаційні системи. У муніципальних медустановах може не виявитися необхідного обладнання та кваліфікованих інструкторів, а розцінки приватних реабілітаційних центрів доступні не всім. Мешканцям Києва, Вінниці та Сум у цьому сенсі пощастило більше – за помірну плату можна пройти курс кінезітерапії у філіях ДЦ «Нейромед» та залишитись у плюсі.

Переваги використання кінезотерапії Neurac

Інноваційна методика нейром’язової активації Neurac – перспективний напрямок кінезотерапії, що покращує нервову імпульсацію м’язів за допомогою вправ на підвісах. Стропи, що регулюються, розвантажують суглоби і хребет, одночасно включаючи в роботу глибокі м’язи-стабілізатори, що відповідають за збереження балансу.

Внаслідок збільшення припливу імпульсів напрацьовуються нові нейром’язові зв’язки, що формують правильну поставу та фізіологічні рухові стереотипи. Вправи виконуються в кінематичному ланцюгу із залученням усіх суглобів та відділів хребта, за короткий час проробляються всі м’язи та сухожилля, усувається міофасціальний синдром. При відділеннях ДЦ «Нейромед» у Києві, Вінниці та Сумах працює клініка кінезітерапії з оригінальними тренажерами Neurac – ліцензоване обладнання є гарантією успіху та комфорту.

Установка Redcord

Кінезотерапевтична система Redcord втілює сучасну концепцію реабілітації із залученням усіх м’язових груп та зняттям гравітаційного навантаження. Компактна установка складається з підвісних тренажерів різного типу, масажного столу та сенсомоторної подушки; поєднання різнопланових вправ дозволяє освоїти велику кількість моделей руху за короткий проміжок часу.

Скільки занять мені потрібно? Як розрахувати вартість лікування? Які додаткові витрати?

Тривалість курсу кінезотерапії становить у середньому 1,5–2 місяці, кількість занять, частота тренувань та вартість лікування визначаються індивідуально з урахуванням поточного стану та анамнезу, віку, рівня підготовки та потреби у додаткових реабілітаційних заходах.

В будь-якому випадку центр кінезітерапії та реабілітації в ДЦ «Нейромед» пропонує найкращу ціну – ми бережемо ваш час та домагаємося повноцінного відновлення при мінімальній кількості тренувань. Позитивна динаміка помітна з першого заняття, а видимий результат налаштовує на позитив і насолоду від руху: повірте в себе – і все вийде!